家庭と仕事と青年会議所・・・日々の自由気ままな奮闘記です
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昨年より身近な方々には宣言をしておりました
健康を第一に考える生活改善。

ダイエット!

どうせ無理だから止めな・・・
と言う悪魔のささやきがある一方で、
市内のジム等を紹介して下さる優しい方もおります。

私は節目を大切にする性格ですので、
本年の元旦からスタート!

のつもりだったのですが、

嫁さんの実家で大量の御餅を・・・
頂いた年越し蕎麦で夜食を・・・

ダメダメな元日を過ごしてしまいました。
ここでポジティブ野郎の本領発揮なのですが、

20130104_190256.jpg
楽天に体重体脂肪計を注文しました。
そして、これが届いた日からダイエットのスタートに急遽変更!

このマシン、中々優秀な奴で、
測った測定数値を電波でスマホに転送してくれます。
そして、状況がスマホのグラフで一目瞭然!
ダイエットのワンポイントアドバイスなどもあります。

JCやっててもスマートな方は沢山います。
会頭でも、見た目豚さんは居なかった様に思います。

体を壊したら、
仕事も家庭もJCもオシマイです。
全ての基本が「健康な身体!」

これまでの悪い生活習慣を悔い改め、

体重グラフは右肩下がりを目指し、

健康状況は右肩上がりで、

本日より本気の挑戦、スタートです!




【2013/01/05 11:05】 | 未分類
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